一天上山,一天下山

10月14日

国庆花了4天去武功山走了一圈,来回路上各一天,然后上山和下山各一天。 说实话,平时每个星期都会练一次深蹲,所以爬下来并没有感觉特别的累,只是小腿平时练得少,...

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